J'aimerai pratiquer le jeûne du Prophète Daoud (عليه سلم) et j'aimerai jeûner le lundi et le jeudi, comment allier les deux?

J'aimerai pratiquer le jeûne du Prophète Daoud (عليه سلم) et j'aimerai jeûner le lundi et le jeudi, comment allier les deux? a song by Dr. Mouhammad Ahmad LO on Islam Sénégal